Por que o nível de testosterona é mais baixo em homens casados e será mesmo verdade que o nível do hormônio cai bruscamente com a idade? Dicas para aumentar seu nível de testosterona.

Sinais que evidenciam uma predisposição genética para o rápido crescimento muscular. As características do metabolismo de um esportista e tudo sobre como determinar seu tipo corporal.

Os métodos naturais e os 3 melhores suplementos para aumentar os níveis de testosterona em homens. Que suplementos são eficazes? Dados de pesquisas científicas.

Explicação científica de como fumar dificulta e afeta o crescimento muscular. Tudo sobre porquê o tabagismo diminui a efetividade da musculação, dos treinos de força e outros esportes.

Por que quando chegam aos 30 os homens começam a perder músculos e a armazenar gordura? Como evitar a desaceleração do metabolismo e a diminuição do nível de testosterona.

Dicas para dar forma ao atributo mais importante e evidente da sexualidade masculina — a barba. Tudo sobre como deixar a barba crescer e como conseguir dar.

Métodos de medição do porcentual de gordura corporal, tabelas e dicas para medições domésticas. Por que as balanças eletrônicas não pode medir estes valores corretamente?

Com que frequência se deve fazer sexo e pode-se ou não fazer sexo antes do treino? Tudo sobre a influência do sexo e da masturbação nos indicativos de força e no crescimento muscular.

Explicação científica: como e por que cresce o tecido muscular. Que tipo de treino de força é o melhor para aumentar a força muscular e que tipo é o melhor para aumentar a massa?