O agachamento com barra no peito é o melhor exercício para bombar os glúteos e os músculos da parte de trás das coxas. Descrição da técnica e dicas para a sua execução correta.

A técnica correta do melhor exercício para os músculos da perna: agachamento com barra. Tudo sobre como aprender a executá-lo corretamente e a evitar erros perigosos.