Em que consiste a técnica para exercitar-se na máquina de remo e esculpir ombros e braços de aço? Descrição detalhada da técnica de execução de remo com imagens.

Tudo o que precisa saber para ter ombros largos: descrição da técnica dos melhores exercícios para os músculos do complexo do ombro tendo em conta a sua divisão anatômica em três feixes.